A kamaszok érzelmi szükségletei
Habár hajlamosak vagyunk szülőként azt gondolni, hogy mindent biztosítunk gyermekünknek, amire szüksége van, érdemes megvizsgálnunk, hogy személyisége és érzelmi fejlődése szempontjából hogyan tudjuk a meglévő gondoskodásunkat kiegészíteni.
A kamaszok érzelmi szükségletei sokrétűek és változatosak lehetnek, mivel ez egy olyan életszakasz, amikor intenzíven formálódnak és a személyiségük fejlődik.
Íme 1 érzelmi szükséglet, amelyre szülőként odafigyelhetünk:
ELFOGADÁS
A kamaszok egyik érzelmi szükséglete az elfogadás. A kamasznak szüksége van arra, hogy elsősorban a család, majd a barátai is elfogadják. Akkor érzi elfogadottnak magát, ha értékelik az egyediségét, érdeklődési körét és a véleményét.
Gyakran elvárhatjuk tőle, hogy elfogadásunkat azokból a jelekből lássa, amelyeket közvetítünk felé. Tapogassa le, hogy tetteinkkel mit szeretnénk neki üzenni. Ez a magatartásunk azonban elbizonytalanítja őt, hiszen mi magunk is sokkal biztonságosabban tudunk mozogni egy olyan kapcsolatban, amelyben a másik elmondja, hogy mit gondol. Ezért tetteink mellett nagyon fontos kimondani neki, hogy elfogadjuk. Ez így egyértelmű üzenet.
Szülőként lehet kifogásunk bármivel kapcsolatban és megtehetjük, hogy nem értünk egyet valamivel, ugyanakkor fontos odafigyelnünk arra is, hogy ne élből utasítsunk el valamit vele kapcsolatban. Kérjük meg, hogy meséljen. Lássa rajtunk, hogy hajlandóak vagyunk nyitni felé. Ne ítéljük meg, értékeljük rossznak azt amit gondol, mond, érez és tesz. A kamaszkor még nem jelent kiforrott személyiséget, végleges álláspontokat és értékrendet. Minél merevebbek vagyunk, kötjük őt a saját igazunkhoz, annál távolabb kerül tőlünk. Ez egyben azt is jelenti számára, azt éli meg, hogy pont azok az emberek nem fogadják el őt, akik esetében a legnagyobb esélye lenne erre.
25 mondat, amely azt közvetíti a kamasznak, hogy a szülő elfogadja a véleményét:
1. "Értem, amit mondasz és értékelem a nézőpontodat."
2. "Köszönöm, hogy megosztottad velem a gondolataidat."
3. "Érdekes, amit mondasz és szeretnék többet hallani róla."
4. "Fontos számomra, hogy hogyan érzel és szeretném megérteni a véleményedet."
5. "Látom, hogy ez számodra fontos és tiszteletben tartom az álláspontodat."
6. "Megértem, hogy miért gondolod így."
7. "Értékelem, hogy őszintén megosztottad velem a véleményedet."
8. "Értem, hogy másképp látod ezt, és ez rendben van."
9. "Tiszteletben tartom a nézőpontodat, még ha nem is értünk mindenben egyet."
10. "Fontos számomra, hogy meghallgassalak és megértem, hogy miért érzed így."
11. "Köszönöm, hogy elmondtad, mit gondolsz erről."
12. "Értékelem az őszinteségedet és a nyitottságodat."
13. "Látom, hogy ez egy fontos téma számodra és szeretném megérteni a véleményedet."
14. "Értem, hogy másképp látod a dolgokat és ez segít nekem jobban megérteni téged."
15. "Köszönöm, hogy megosztottad a gondolataidat, ez értékes számomra."
16. "Fontos számomra, hogy meghallgassalak és szeretném jobban megérteni az álláspontodat."
17. "Látom, hogy ez egy fontos kérdés számodra és tiszteletben tartom a véleményedet."
18. "Értékelem, hogy elmondtad, mit gondolsz erről."
19. "Megértem, hogy miért érzed így és köszönöm, hogy megosztottad velem."
20. "Tiszteletben tartom a nézőpontodat és fontos számomra, hogy meghallgassalak."
21. "Látom, hogy ez számodra fontos és szeretném megérteni a nézőpontodat."
22. "Értékelem, hogy elmondtad a véleményedet."
23. "Köszönöm, hogy megosztottad a gondolataidat, ez segít nekem jobban megérteni téged."
24. "Fontos számomra, hogy meghallgassalak és tiszteletben tartom az álláspontodat."
25. "Megértem, hogy miért gondolod így és értékelem az őszinteségedet."
Nézd meg, hogyan tudod támogatni kamaszod önértékelését
